Jag tycker om mat alldeles för mycket för mitt eget bästa, det är liksom out of control. Jag måste bli bättre på att äta lagom istället för mängder och mer av rätt saker. Idag har jag levt på i princip bara godis och fika och det funkar inte, skärpning nu Linda!

Idag läste jag ett inlägg på instagram som lät vettigt. Jag ska sätta upp ett mål, t.ex. att springa en mil i sträck och sedan jobba mot målet istället för att bara tänka "nu måste jag börja träna!". Det blir en progress med mer resultat då man för varje gång kommer lite närmare målet och samtidigt sker en process i kroppen. Det mår man nog bättre av än att stå och kolla efter yttre resultat hela tiden. Jag tänker börja min första runda mot mitt mål redan imorgon, nu satsar jag på milen!